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Saturday, October 9, 2010
Monday, January 25, 2010
La Impermanencia
Al abordar el tema de la Impermanencia nos es útil recordar lo siguiente:
Nada dura para siempre. Cuando entendemos esto se nos hace más fácil el no estar tan apegado a lo que estamos experimentando. Así que cuando nos pasa algo que pensamos que es malo, podemos relajarnos porque sabemos que nada malo dura para siempre. De la misma manera, cuando experimentamos felicidad, también podemos darnos cuenta de que nada bueno dura para siempre. ¿Porqué quisiéramos hacer esto? Porque nos ayuda a estar más atentos y conscientes de cómo reaccionamos a nuestras experiencias todo el tiempo.
Nada dura para siempre. Cuando entendemos esto se nos hace más fácil el no estar tan apegado a lo que estamos experimentando. Así que cuando nos pasa algo que pensamos que es malo, podemos relajarnos porque sabemos que nada malo dura para siempre. De la misma manera, cuando experimentamos felicidad, también podemos darnos cuenta de que nada bueno dura para siempre. ¿Porqué quisiéramos hacer esto? Porque nos ayuda a estar más atentos y conscientes de cómo reaccionamos a nuestras experiencias todo el tiempo.
Sunday, January 10, 2010
¿Qué me da felicidad?
Durante el curso de verano de 2009, el grupo de jóvenes meditadores y yo nos preguntamos, ¿qué nos da verdadera felicidad en esta vida? Después de reflexionar sobre ello hicimos estos hermosos collages.
El trabajo fue discernir entre esos satisfactores momentáneos que "aparentemente" nos dan felicidad, pero que en un instante se convierten en fuente de sufrimiento al no tenerlos. Intentamos hacer una reflexion sana acerca de la impermanencia y de lo que en verdad vale el esfuerzo invertirle nuestra atención y nuestra energía.
El trabajo fue discernir entre esos satisfactores momentáneos que "aparentemente" nos dan felicidad, pero que en un instante se convierten en fuente de sufrimiento al no tenerlos. Intentamos hacer una reflexion sana acerca de la impermanencia y de lo que en verdad vale el esfuerzo invertirle nuestra atención y nuestra energía.
Saturday, January 9, 2010
Avalokiteshvara
Avalokiteshvara es el bodhisattva de la compasión. Es decir un ser que es todo compasión y que nos inspira a actuar como él en nuestra vida diaria. Utilizando sabiduría y compasión sabe qué es precisamente lo que necesita cada uno de nosotros para ser felices y dejar de sufrir.
A lo largo de varias clases estuvimos explorando quién es este bodhisattva y cómo podemos generar su energía en nuestras vidas. Hicimos varios dibujos de Avalokiteshvara, éste fue hecho por Aneke quien hizo un maravilloso trabajo.
A lo largo de varias clases estuvimos explorando quién es este bodhisattva y cómo podemos generar su energía en nuestras vidas. Hicimos varios dibujos de Avalokiteshvara, éste fue hecho por Aneke quien hizo un maravilloso trabajo.
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