Girando la Rueda del Mandala

Durante esta actividad lo que hicimos fue lo siguiente:

1. Iniciar con una pequeña meditación para tranquilizar mente y cuerpo y asentar claramente cual es nuestra motivación (meditamos para poder ser de beneficio a todos los seres y ayudarlos a que sean felices)

2. Gran parte de la clase fue dedicada a la creación de los rehiletes y mientras ellos trabajaban y se familiarizaban mentalmente con ellos, yo les iba explicando qué es un mandala, con qué se relacionan y para qué sirven.

Este tiempo de la clase sirve también para permitirme escuchar cuáles son las preocupaciones de los niños o jóvenes y tratar de contestar sus dudas de la forma más sabia y compasiva posible. Practicar escucha atenta.

Platicamos también de la impermanencia que simboliza el mandala y les pido que ellos pongan ejemplos de la impermanencia que están viviendo actualmente. Un tema que se mencionó casi al instante fue el temblor de Japón vivido un día antes y cómo es que se sienten al respecto y qué podemos hacer para ayudar. Para los muchachos fue una gran preocupación y un claro ejemplo de impermanencia (eso fue lo que me dio la pauta para la meditación final)

3. Al concluir con la realización de los rehiletes, les pedí a los asistentes que los pusieran todos en el altar para que los tuvieran a la vista. Comenzamos nuestra meditación final en la que incluí una pequeña visualización de su mandala personal en su corazón, le infundieran una cualidad particular como (sanación, amor incondicional, sabiduría, o simplemente luz) y meditamos en que con cada respiración el mandala giraba más rápidamente enviando energía (la que ellos escogieron) a todos aquellos seres que en estos momentos están sufriendo en Japón y en el resto del mundo. Incluimos no solamente a personas sino también a animales y cual quier otro ser sintiente que esté sufriendo en este momento. Terminamos la meditación recordando que esa energía ya se encuentra en nuestro corazón y está disponible para nosotros en cualquier momento que la necesitemos (24 horas al día) no solamente durante la clase de meditación. Dedicamos los méritos de nuestra clase y terminamos.



Qué se necesita:
1. Algunos moldes distintos de rehiletes para imprimir
2. Tarugos de madera que sirvan de tallo
3. Tachuelas para unirlos en el centro y a la madera
4. Hojas de colores, blancas o de reciclaje sobre los que se imprimirán los moldes
5. Tijeras
6. Plumones, colores, colores de cera o lo que se tenga a la mano